Ël Hå$$åÑ ¢ØØl مؤسس الموقع
الجنس : بلدي :
كيف تعرفـت علينــا : المدير عدد المساهمات : 239 نقاط : 461 . :
تاريخ التسجيل : 10/08/2012
| موضوع: طريقة قلي البطاطس بطريقة صحية 2012-11-08, 20:53 | |
| طريقه قلي البطاطس بطريقه صحية .. المقادير : بطاطس مقطع اصابع .. ملح .. خل .. واي نكهه تحبينها .. من فلفل اسود .. فلفل احمر .. كاري .. الطريقة .. نقطع البطاطس أصابع ونحطهم بصحن كبير ونحط الملح والخل عليهم ونتركهم على حسب نص ساعة أو ساعة .. قبل القلي .. نصفي البطاطس من الماء .. ونضعه في كيس بلاستك -كيس اللحم- .. ونحط النكهة سواء فلفل اسود مع كاري .. او فلفل احمر لوحده .. والأهم نضع ملعقتين زيت زيتون .. لا تضيفي ملح لان البطاطس بيكون مملح مع التنقيع .. ونغلق الكيس ونرجه رج متوسط ..بس ما يتكسر البطاطس … يعني نخلط زيت الزيتون بالبطاطس .. ونفرشه بصينية تيفال وندخله الفرن ..والأهم ما يكون فوق بعض عشان يستوي بالكامل.. ونقلبه الى أن يستوي .. وبالهناء والعافية .. الفائدة : قلي صحي وبكمية زيت قليلة ومفيدة | |
|
shaden عضو جديد
الجنس : بلدي :
كيف تعرفـت علينــا : >> عدد المساهمات : 24 نقاط : 26 http://www.up.qatarw.com/up/2012-02-28/file847672758.gif
تاريخ التسجيل : 08/11/2012
| موضوع: رد: طريقة قلي البطاطس بطريقة صحية 2012-11-09, 06:26 | |
| | |
|
ملاك العسوله الاداره العلياء
الجنس : بلدي :
كيف تعرفـت علينــا : المدير عدد المساهمات : 37 نقاط : 37 http://malakabdo.yoo7.com/post
. :
تاريخ التسجيل : 24/08/2012
| موضوع: رد: طريقة قلي البطاطس بطريقة صحية 2012-11-10, 11:03 | |
| | |
|
akcent عضو جديد
الجنس : بلدي :
كيف تعرفـت علينــا : جوجل عدد المساهمات : 5 نقاط : 7 http://www.up.qatarw.com/up/2012-02-28/file847672758.gif
تاريخ التسجيل : 09/11/2012
| موضوع: رد: طريقة قلي البطاطس بطريقة صحية 2012-11-10, 11:06 | |
| يسلمو يا غلا فعلا رووووعة | |
|
gogo أحلى عضو
الجنس : بلدي :
كيف تعرفـت علينــا : المدير عدد المساهمات : 37 نقاط : 63 تاريخ التسجيل : 27/10/2012
| موضوع: رد: طريقة قلي البطاطس بطريقة صحية 2012-11-11, 18:54 | |
| | |
|
Ha^Jar مشرف عام
الجنس : بلدي :
عدد المساهمات : 117 نقاط : 121 . :
تاريخ التسجيل : 17/08/2012
| موضوع: رد: طريقة قلي البطاطس بطريقة صحية 2012-11-14, 19:44 | |
| | |
|
محمد المصطفى أحلى عضو
الجنس : بلدي :
عدد المساهمات : 93 نقاط : 98 تاريخ التسجيل : 18/08/2012
| موضوع: رد: طريقة قلي البطاطس بطريقة صحية 2012-11-14, 19:51 | |
| | |
|